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陈皮孕妇能吃吗（孕妇怎么吃陈皮好）

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林守燕优质育儿科普作者

郑州育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-07-08 09:07:01 阅读() 收藏：32 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在孩子成长的过程中，不止需要注意他们身体、心理状态，也要让他们在探索世界的过程中变得更加聪慧。下面小朗育儿网给大家了解一下关于陈皮孕妇能吃吗的内容。

陈皮对于治疗恶心呕吐、消化不良、食欲不振有一定的效果，而且还有止咳化痰，理气健脾的作用。孕妇妊娠早期常伴有恶心、呕吐等现象，陈皮虽然有止呕的作用，但是陈皮孕妇能吃吗？

孕妇吃陈皮有什么好处

孕妇吃陈皮有什么好处

止呕

陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，能缓解反胃呕吐症状。

增加食欲

陈皮具有较好的调中开胃的功效，而且陈皮含有挥发油能刺激胃分泌胃液，达到消化好的作用，从而增加食欲，食欲不振的孕妇可以服用陈皮增加食欲。

孕妇怎么吃陈皮好

陈皮粥

材料：陈皮10克(鲜者加倍)，大米100克

做法：将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，或将陈皮研末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服食，每日1剂，连续3-5天。

功效：和胃理气、止咳化痰、消食清热。

陈皮生姜消食茶

材料：陈皮5克，生姜2片，红糖

做法：取陈皮5克，生姜2片，加适量红糖，用沸水冲泡，代茶饮即可，一次一杯，一天两到三次即可。

功效：止呕、促进消化、增加食欲、养胃。

孕妇吃陈皮的注意事项

1、如果孕妇本身就属于阴虚体质，不宜多食陈皮，否则容易引起上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害胎儿的健康。

2、陈皮性温，所以有发热、口干、便秘、尿黄等症状的孕妇不宜服用陈皮。

3、陈皮里多少有点添加剂和防腐剂，所以孕妇吃陈皮不宜吃太多。

陈皮孕妇能吃吗

陈皮孕妇能吃。

陈皮本身性质温和，健益脾胃，能够增进人的食欲、促进消化，同时具有药用价值和营养功效，对于孕妇一般是没有禁忌的，如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，但是也不宜多吃，否则引起上火，胎儿胎热。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇怎么吃陈皮好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇饮食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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