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坐月子感冒咳嗽怎么办（热敷止咳）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-08 09:50:01 阅读() 收藏：27 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于坐月子感冒咳嗽怎么办的内容。

坐月子期间，新妈咪气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会感冒，出现咳嗽、头晕等症状，那具体坐月子感冒咳嗽怎么办呢？

多翻身多拍背

多翻身多拍背

坐月子感冒咳嗽时，最简便的方法就是多翻身多拍背，一方面可以促进肺部的血液循环，另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动，易于排出。

正确的方法是：产妇取侧卧位或坐位，家属五指微曲成半环状，即半握拳，然后轻轻拍打其背部，从下而上，从外向内，依次进行。每次拍打几分钟，每天2－3次。拍完后作深呼吸使痰咳出。

热敷止咳

产妇若因寒凉感冒所致的咳嗽，可利用背部热敷，促使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力。具体做法是：用毛巾包裹热水袋，热敷在背部。白天和晚上均可进行，持续2-3天，即可缓解。发烧者忌用。

食疗缓解

萝卜生姜汤

原料：白萝卜1根，生姜15克，葱白6根。

做法：白萝卜切块，放入锅中，加三碗清水，将萝卜煮熟后，放入葱白、生姜，熬成一碗汤，可连渣服用。

效用：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽的产妇食用。

姜糖陈皮水

原料：生姜20克，陈皮3克，红糖20克。

做法：将生姜、陈皮、红糖倒入锅中，加水200毫升，煮开后趁热饮用。喝后，捂被睡觉，待出一身微汗即可。

效用：驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。

多喝温水

感冒后咳嗽，需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢，促进体内毒素排出，还能润滑咽喉，冲刷咽部病菌，缓解咳嗽。但是不要喝冷水，也不能喝太烫的水，对呼吸道都有刺激作用，温水最好。也可以适当的让产妇多喝温开水、温牛奶、米汤等食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(热敷止咳)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后感冒的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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