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刚生完宝宝的产妇要注意什么（避免吹风受凉）

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原创内容来源：99健康网时间：2022-07-08 10:33:01 阅读() 收藏：48 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

大家最初要丰富小孩子的表象。经历感知的事物在人的大脑中再现的形象就是表象。它反映事物的一般特性，是想象的基础。下面小朗育儿网给大家了解一下关于刚生完宝宝的产妇要注意什么的内容。

女性分娩是一个体力活，生完宝宝后，会有42天的产褥期，产妇要在这段时间好好调理身体，促进复原，那刚生完宝宝的产妇要注意什么呢？

注意清洁卫生

注意清洁卫生

分娩的疲劳，产时产后的出血，会使妈妈抵抗力下降，子宫内创面、会阴伤口、或剖腹产伤口，使产妇更容易发生感染，因此清洁卫生很重要。

1、会阴清洁：产后每天要用温开水清洗外阴，注意清洗顺序，10天内不要坐浴。

2、勤洗澡：产后皮肤分泌旺盛，多汗，应常洗澡。正常产后3-5天就可以洗澡、洗头，只要你觉得身体能够支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。产后虽然应常洗澡，但由于产妇气血亏，抵抗力差，应注意室温和水温，不可洗浴时间过长。不要湿着头发就睡觉。

3、勤更衣：内衣、内裤勤更换。

4、勤刷牙：产后第二天就应照常刷牙，否则会由于进餐次数增加，食物残渣破坏牙釉质，引发龋齿、牙周炎等。

避免吹风受凉

刚生完宝宝不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。冬季要戴好帽子，开暖气。产妇要少碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。

注意不要立即大补

刚生完宝宝忌大补。大补不但容易使产妇肥胖，对身体也有害处。产后的第一二周不要急于进补，因为掌握不好的话很容易使新陈代谢的产物堆积在产妇体内，不利于产后淤血的排出，增加在体内恶变的几率。

桂圆、黄芪、人参、党参、当归等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤。

注意休息与活动

刚分娩后，体力虚弱，要保证睡眠，注意休息；无特殊情况顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动，注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。绝不能做重活、累活。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(避免吹风受凉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后注意事项的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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