苹果泥怎么做给宝宝吃止泻（苹果泥止泻最好带皮蒸）
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原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-07-08 11:53:01 阅读() 收藏：46 分享：41 爆
宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苹果泥怎么做给宝宝吃止泻的内容。
宝宝拉肚子时，总听别人说，给宝宝吃点苹果泥吧，止泻效果特别好……苹果泥真的能治拉肚子吗？那要怎么做给宝宝吃呢？
苹果泥为什么止泻
俗话说：苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。这是有道理的。因为苹果泥含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶等特殊物质。其中，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而果胶很奇怪，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，而煮过的果胶则摇身一变，有吸收细菌和毒素的作用，所以能涩肠止泻，对于轻度腹泻有效。
苹果泥止泻最好带皮蒸
苹果中的鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富；;而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅黄色的物质，就是果胶。
所以，在吃蒸熟的苹果泥时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会更好。
注意事项
食用苹果泥来止泻，是对轻度腹泻患者来说，效果比较好。但是对于情况比较严重的宝宝来说，并不是十分的有效。建议还是及时去医院接受医生检查，及时治疗，以免过度影响患者的正常生活。腹泻期间，患者应该调整饮食，不要吃油腻的高脂食物，也不要吃生冷的蔬果，以免加重腹泻的症状。
苹果泥怎么做给宝宝吃止泻
苹果泥蒸熟后止泻。
苹果泥有止泻和通便的双重作用，但生苹果泥通便，只有蒸熟的苹果泥才能止泻，家长要分辨清楚。
具体做法是：苹果100克。将苹果洗净去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可喂食。
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