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剖腹产饮食禁忌注意事项(宜吃的食物)

育儿知识

林佳愉优秀育儿科普作者

南通育儿博主

原创内容 来源:育儿资讯 时间:2022-07-08 16:49:01 阅读() 收藏:34 分享:72

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子,从未出生时就接受了父母全方位的胎教,从一出生可以说就站在了起跑线上,很多父母都希望自己的孩子变得更聪明,下面小朗育儿网给大家了解一下关于剖腹产饮食禁忌注意事项的内容。

现在越来越多的孕妇选择剖腹产,剖腹产的产妇饮食方面应当有所注意。下面我们就来看看剖腹产饮食禁忌注意事项有哪些呢?

禁忌食物

禁忌食物

剖腹产的产妇在产后一周内避免食用水煮鸡蛋、牛奶等食物,以防胀气。避免食用油腻、刺激性的食物。禁食参类(如人参、西洋参等)药膳,因为参类食物有强心、兴奋的功效,除了不利伤口恢复外,还会影响产妇休养。

宜吃的食物

产妇应多吃清淡易消化的食物,如米粥、面条、瘦肉、青菜、鱼汤、蛋类等食物。饮食应荤素搭配、稀干兼备、少食多餐。

吃鸡蛋蛋黄补铁,防治贫血;吃芝麻补钙,预防产后钙流失及便秘;吃莲藕排骨汤,改善贫血,缓和神经紧张;吃干贝稳定情绪,可治疗产后抑郁症;吃红萝卜补充多种维生素;吃猪腰补益肾脏、促进体内新陈代谢、恢复子宫功能,缓解腰酸背痛。

忌滋补过量

产妇适量滋补,有利身体的恢复,同时可以有充足的奶水哺乳婴儿。但滋补过量,一方面容易导致产妇肥胖,增加患冠心病和糖尿病的几率;另一方面,产妇奶水中过多的脂肪,会造成婴儿肥胖、脂肪泻等,长期腹泻造成营养不良,不利婴儿的身体健康和智力发育。

恢复进食

剖腹产的产妇需待肠道蠕动恢复后才可进食。刚进食时,须采取渐进式的进食法,先喝开水、果汁等流质食物,若无腹胀、呕吐的现象才可食用稀饭、青菜等。再过1-2天(最好是排便正常后)可开始食用一般的饮食。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宜吃的食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于剖腹产的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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