小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇吃香蕉好吗（孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处）

育儿知识

林紫涵认证宝妈用户

湖州育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-08 18:27:01 阅读() 收藏：36 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃香蕉好吗的内容。

香蕉是我们常吃的水果，它营养成分丰富，食用价值极高，多吃香蕉对身体有很好的保健作用。孕妇吃香蕉好吗？

孕妇吃香蕉好吗

孕妇吃香蕉好吗

孕妇吃香蕉有好处。香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、降血压等功效，对于便秘、干渴以及血压偏高的孕妇，适量吃些香蕉有改善这些病症的效果。而且香蕉中还含有一种能使人情绪愉悦、安宁的物质，这对孕妇是十分有利的。

孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处

香蕉富含钾和叶酸，是很好的健脑食物。孕妇补充足量的叶酸及亚叶酸、维生素B6等营养物质，能保证胎儿神经管正常发育，避免无脑和脊柱裂等严重畸形的发生。

孕妇吃香蕉注意事项

1、孕妇吃香蕉不宜过量。香蕉中富含微量元素，吃得过多容易引起微量元素比例失调，反而不利健康。

2、未熟透的香蕉不要吃。香蕉虽有润肠作用，但未熟透的香蕉含有较多鞣酸，有收敛作用，吃了反而容易引起便秘。

香蕉的营养成分

香蕉富含蛋白质、淀粉、糖分、叶酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、镁、铁、钙、磷等营养元素。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇饮食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（218）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于TOM母婴，海南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇吃香蕉好吗（孕妇吃香蕉对胎儿有什么好处）：http://www.wy668.com.cn/youery/123614.html

上一篇：宝宝脑瘫有什么表现（姿势异常）

下一篇：宝宝肚子有蛔虫的症状（面黄肌瘦）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿