怎样容易受孕（把握受孕的最佳时期）
丁若楠母婴知识优秀作者
十余年经验亲子专家
原创内容 来源：小红书 时间：2022-07-08 18:58:01 阅读() 收藏：45 分享：52 爆
合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样容易受孕的内容。
成立一个小家庭之后，下一步就该计划要宝宝的事情了，而当真的开始计划要怀孕的时候，我们却发现备孕的学问有很多，而且不是想怀就马上能怀上的，因此，怎样容易受孕？就成了很多小夫妻想要了解的问题。
保持良好的受孕状态
良好的受孕状态是指在同房时，男女双方的生理，心理 高潮点达到高度同步，使其情绪，体力，智力曲线高潮期达到耦合，使双方的生物钟协调同步，所以要高度重视同房时男女的情绪和同房时的环境。居住环境嘈杂脏乱会影响人的情绪，而焦躁，忧郁，恐惧等情绪又会导致神经系统，内分泌系统受干扰，而影响受孕。
把握受孕的最佳时期
要顺利受孕，除了要掌握女性排卵期之外，还要选择在夫妻双方心情愉快，体力最充沛的时候同房，这样不但容易受孕，还可以为后代的良好发育打下坚实的基础。而婚后怀孕的最佳时间，最好在婚后3-6个月比较合适，因为这个时候，新婚阶段的体力疲劳已经恢复，生活规律作息也调整过来了，性生活也有了规律，夫妻双方在各方面已能相互适应，在健康良好的状态下，夫妻可以考虑受孕。
保证性生活质量
性生活质量也是保证顺利受孕的必要条件，研究表明，女性在达到性高潮时，阴道分泌物增多，分泌物中的营养物质如氨基酸和糖增加，可以使阴道中的精子运动能力增强，并使阴道充血，阴道口变紧，阴道深部褶皱伸展变宽，便于贮存精液;而平时坚硬闭锁的子宫颈口会因此松弛张开，宫颈口粘液变得稀薄，使精子容易进入。性快感与性高潮又可促进子宫收缩肌输卵管蠕动，有助于精子上行，从而达到受精的目的。
计划受孕时间
受孕时间可以根据推测排卵期来计划，月经周期规律的人，排卵发生与下次来潮前的12-16天，卵子存活一天，精子存活3-5天，统计自己近12个月的月经周期，可以推算出自己的易受孕期。
检测宫颈粘液也可以推算出排卵期，当分泌的宫颈粘液清亮，富有弹性和润滑感时，即预示着排卵期到来，可以准备怀孕了。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(把握受孕的最佳时期)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于受孕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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