宝宝体质不好什么原因（营养不足或营养过剩）
林元昊优质作者
云浮育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2022-07-08 19:00:01 阅读() 收藏：58 分享：70 爆
小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝体质不好什么原因的内容。
体质不好的宝宝，往往表现为身材瘦弱、容易生病、精神不振、食欲不佳、对环境适应能力差等等，那很多家长疑惑，宝宝体质差是怎么回事呢？
滥用抗生素
抗生素使用不合理，就容易杀灭宝宝体内能够抑制病菌繁殖的有益菌，导致防病作用失效，身体防御功能随之下降，而致病菌却得到了锻炼，细菌出现耐药性，从而导致免疫力下降，体质变差。
营养不足或营养过剩
人体免疫系统主要由免疫器官，免疫细胞和免疫分子组成，宝宝的免疫系统形成离不开营养物质的协助，一旦营养不足，势必导致体质差；但营养不足并不代表要大补，有的父母怕宝宝营养不够，就习惯给宝宝大量补充营养，一旦补充过来了，宝宝难以消化的话，容易造成肠胃功能失调，免疫力降低。
宝宝睡眠质量差
保持良好的睡眠有助于提高免疫力，因为人体中有一种叫胞壁酸的睡眠物质，既能催眠，又能增强免疫功能，如果宝宝的睡眠时间不充足，免疫功能自然就会降低，体质当然就不好。
维生素和微量元素缺乏
如果宝宝膳食长期不均衡、偏食、挑食，则可能导致钙、锌、铁、维生素A、维生素D等营养元素缺乏，均容易导致宝宝营养不良，抵抗力下降，体质变差。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(营养不足或营养过剩)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于体质差的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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