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怀孕五个月肚子胀怎么回事（肠胃疾病）

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丁瑗鲲育儿知识优质作者

保定育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-08 20:01:01 阅读() 收藏：24 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕五个月肚子胀怎么回事的内容。

怀孕的时候，为了宝宝的身体健康，准妈妈们都会特别关注自身的身体健康。怀孕五个月，很多妈妈们都会出现肚子胀气的现象，这是怎么回事呢？

子宫变大

子宫变大

怀孕五个月后子宫会慢慢扩大，位置就会超过肚脐的部位，所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边，整个空间都被子宫占满，所以很容易压迫到大肠、小肠，蠕动能力也会变差，就会造成孕妇肚子胀的现象出现。

肠胃疾病

孕妇如果本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，或是肠胃炎、胃酸过高，甚至是胃溃疡等疾病，孕期肚子胀气的现象就会比较明显。也就会导致怀孕五个月出现肚子胀的情况。

怀孕五个月肚子胀怎么办

1.少吃多餐，一天吃6～8餐不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，最好选择半固体的食物，如奶酪等。

2.多吃纤维素，蔬菜、水果可以多吃一些。淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物可以少吃。

3.多喝开水，促进排便。以避免因为大肠内累积太多粪便，导致的胀气就会更加严重。

4.多按摩。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。但是要注意按摩上腹部，避开子宫。

5.多散步，散步也是促进肠蠕动的好方法，同时也能帮助排便和排气。

激素影响

怀孕后，胎盘分泌的孕激素会使胃肠道的平滑肌松弛，能够减弱了肠道蠕动，使粪便在大肠中停留的时间延长并出现便秘，从而进一步影响肠道功能，导致腹胀的现象发生。所以，怀孕五个月受到激素影响，也会出现腹胀。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(肠胃疾病)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕五个月的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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