小孩晚上睡觉出汗是什么原因（缺钙所致）
周昕昕优质育儿科普作者
母婴专栏的签约专家顾问
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-07-08 21:10:01 阅读() 收藏：58 分享：59 爆
一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩晚上睡觉出汗是什么原因的内容。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。那小孩晚上睡觉出汗是什么原因呢？
外界因素所致
小孩晚上睡觉爱出汗还与外界因素有关：
1、天气炎热、室温过高、穿衣盖被过厚等会引起体温升高，出汗多。
2、睡眠中做噩梦，过度兴奋、恐惧等，也会引起孩子交感神经兴奋，出汗多。
3、有些孩子睡前吃东西，睡前活动量大，刚入睡后，体内的新陈代谢仍在照常进行，因而产热多，出汗多。
tips：家长注意给孩子创造舒适的睡眠环境，避免室温过高，睡前不要吃零食，不要玩耍过于兴奋。
缺钙所致
如果孩子晚上睡觉出汗特别严重，也有可能是缺钙所致。因为钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，小孩若缺钙，则神经兴奋增高，表现为孩子爱哭闹、夜间盗汗、枕秃、方颅等。
tips：家长可以带孩子到医院化验一下微量元素，看看孩子是不是缺钙，及早纠正，以免影响生长发育。
佝偻病所致
小孩晚上出汗也可能是佝偻病所致，因为佝偻病患儿机体出现一系列的病理改变，相应地对汗液的调节失常，导致小孩午睡及夜晚入睡时，头面及上半身多汗。
Tips：只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
生理原因
小孩晚上睡觉出汗一般是生理因素所致，与小儿新陈代谢旺盛、皮肤组织含水量多、交感神经兴奋性高、汗腺分泌增加有关。年龄越小，汗就越多。有的孩子白天一切正常，入睡时却满头大汗，但过1~2小时后，汗液减少，逐渐消失。这是由于刚入睡时，小儿的交感神经兴奋性较高，引起汗液分泌较多，待熟睡后，交感神经兴奋性受到抑制，汗液也就逐渐减少；是常见的生理现象。
Tips：只要孩子生长发育指标正常，精神活动好，家长不必担忧，注意及时帮助孩子擦干身上的汗液，并及时更衣，以免孩子着凉。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(缺钙所致)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于睡觉出汗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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