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小孩出虚汗吃什么好（麦枣糯米粥）

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孙观蔺母婴知识优质作者

重庆育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-08 21:55:01 阅读() 收藏：53 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩出虚汗吃什么好的内容。

小孩出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等，影响孩子生长发育，家长要引起重视，那在饮食方面，小孩出虚汗吃什么好呢？

黄芪红枣汤

黄芪红枣汤

用料：黄芪15克，红枣20枚。

做法：黄芪和红枣加入锅中，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。

功效：补虚、补气、止汗，多用于体虚表弱所致的虚汗。

麦枣糯米粥

用料：小麦60克，红枣15克，糯米15克。

做法：将小麦、红枣、糯米分别洗净，一起入锅，加水适量，用大火烧开，再转用小火熬煮成稀粥。每日一次，连服5~7天。

功效：补脾和胃、敛汗安神，适用于身体虚弱，出虚汗等症。

泥鳅汤

用料：泥鳅100克左右。

做法：泥鳅用温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。（幼儿可饮汤不吃泥鳅）。连吃3-5天。

功效：此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。

牛肉浮小麦汤

用料：鲜牛肉250克，黄芪、浮小麦各30克，山药15克，生姜5克，大枣10枚。

做法：将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤，加适量的食盐和调味品，用小火煮至牛肉熟烂后，饮汤食肉。

功效：益气，除热，止汗之功效，适用于小孩出虚汗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(麦枣糯米粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于虚汗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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