哺乳期能喝咖啡吗（哺乳期什么时间喝咖啡好）
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母婴公众号主编
原创内容 来源：育儿资讯 时间：2022-07-09 08:08:01 阅读() 收藏：34 分享：48 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于哺乳期能喝咖啡吗的内容。
不少女性都有喝咖啡的习惯，但是怀孕后和产后就戒掉了咖啡，担心喝咖啡会危害宝宝的健康，哺乳期能喝咖啡吗？
哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响
每个宝宝的体质不一样，有的宝宝对咖啡因不甚敏感，而有的宝宝可能少量咖啡因也会引起他兴奋烦躁。不过只要咖啡因代谢完毕，宝宝自然也会恢复常态了。哺乳期的妈妈喝咖啡对孩子的身体和智力发育都没有影响。
哺乳期什么时间喝咖啡好
哺乳期喝咖啡的时间也很有讲究，最好在两顿奶之间的时候喝一杯。这样可以避开咖啡因在体内的浓度最高峰，等到下次喂奶时已经基本代谢完毕，对宝宝的影响也降到最低。
哪些人哺乳期不能喝咖啡
早产的宝宝或者生病的宝宝肠道发育不成熟，幼小的肝脏代谢能力差，如果给他们喂乳汁的妈妈喝咖啡，会导致宝宝摄入乳汁中的咖啡因，可能会对宝宝的身体造成伤害。
哺乳期能喝咖啡吗
哺乳期能喝咖啡。有研究表明，每天喝2-3杯咖啡（咖啡因少于300毫克/天），对妈妈和宝宝都是安全的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哺乳期什么时间喝咖啡好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝咖啡的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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