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宝宝嘴巴干怎么办（饮食补充）

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林悦驰优质育儿科普作者

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原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-09 09:23:01 阅读() 收藏：34 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝嘴巴干怎么办的内容。

秋冬季节，天气干燥，人体也容易缺水，尤其是小宝宝，如果护理不当，很容易出现皮肤干燥、嘴巴干裂的情况，那具体宝宝嘴巴干怎么办呢？

补充水分

补充水分

宝宝对水分的需求量也很大，炎热或干燥季节，新妈妈除了日常的喂奶外，还需要补充一定量的水分给宝宝，新妈妈每天给宝宝补水要不少于100毫升。

饮食补充

皮肤、嘴唇缺水要补充维生素C、B2，这些维生素在食物中可以吸收到，妈妈每天给宝宝吃一些新鲜蔬菜和水果，如：梨、黄瓜、茄子、胡萝卜、苹果、香蕉、火龙果、西红柿、南瓜、蛋类等。不要给宝宝吃太多的燥热食物如：辣椒、大蒜、洋葱、桔子、狗肉、桂圆等，这些食物很容易上火，还会引起便秘。注意饮食要清淡，少食盐，饭菜太过于咸，宝宝就容易口渴，更会引起嘴唇干燥。

保持室内湿度

干燥的空气环境也很容易引发宝宝嘴巴干裂，因此新妈妈可以在宝宝房间挂一个温湿计，掌控室内湿度。如果宝宝室内干燥，新妈妈可以使用加湿器增加湿度，使宝宝房间湿度保持在50%-60%之间。

做好嘴唇护理

对于宝宝嘴唇干燥起皮比较严重的，妈妈先不要用手撕宝宝嘴唇上的皮，要用热毛巾给宝宝嘴唇热敷几分钟，使皮质软化，然后用小剪刀把死皮剪掉，再擦上橄榄油、茶油等滋润嘴唇。坚持一段时间后就会慢慢的恢复娇嫩的皮肤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(饮食补充)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于嘴唇干裂的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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