秋天宝宝注意事项（合理饮食）
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原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-07-09 12:24:01 阅读() 收藏：40 分享：71 爆
学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于秋天宝宝注意事项的内容。
秋天来了，气温发生变化，早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差，为了让宝宝健康茁壮的成长，妈妈们应该注意什么？
防晒防痱
虽然秋天气温有所下降，可是空气中的紫外线依旧很厉害，宝宝外出时要做好防晒工作，避免在阳光下直晒。同时，也不要以为痱子是夏天的事情，秋痱子同样多发。所以秋天不要给宝宝捂的太严实，导致宝宝汗液在身上，不得蒸发。
合理饮食
夏天的食欲减退到秋天就会慢慢恢复过来，妈妈们就可以看到宝宝吃的多了。这时候妈妈们就应该选择合适的食物让宝宝吃好，比如选择滋阴润肺的食物来帮宝宝对抗秋燥啊。比如选择当季的果蔬来帮宝宝均衡营养。还可以多喝牛奶补钙。
避免腹泻
秋天是腹泻的高发季节，一是由于天气变凉，宝宝肚子容易受凉造成腹泻。二是因为由于不洁饮食造成的细菌感染，引起腹泻。所以妈妈们应当密切注意保暖与卫生饮食。
保暖抗寒
秋天的降温是一个循序渐进的过程，虽然早晚天气凉爽，但是中午还是很热。所以妈妈们不要急于给宝宝加衣，要让他慢慢的适应天气变化，适时加衣。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(合理饮食)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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