产后痔疮便血怎么办（多吃粗纤维食物）
孙颖璇注册宝妈用户
高级健康管理师，擅长儿童生长发育
原创内容 来源：TOM母婴 时间：2022-07-09 16:14:01 阅读() 收藏：30 分享：48 爆
随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后痔疮便血怎么办的内容。
产后不少女性会出现痔疮的情况，这与生产过度用力及长期便秘有关，如果没有及时改善，痔疮病情加重，会出现便血，那产后痔疮便血怎么办呢？
按压梁丘穴止血
产后痔疮便血量较大时，可以按压有止血效果的穴位。梁丘穴是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。
多吃粗纤维食物
其实产后痔疮之所以会有便血的情况发生，与便秘有关；因为大便拉不出，过度用力而诱发出血。所以，只要把便秘问题解决了便血的情况自然也就消失了。建议多吃些纤维素多的食物，这些食物可以促进肠蠕动，从而有效的解决便秘以及便血等问题。
粗纤维食物：如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包；蔬菜类，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等。
坐浴缓解
产后出月子后，有痔疮的妈咪们，可以每天晚上进行一次肛门温水坐浴，因为温水能促进患部的血液，有助于收缩此处肿大的静脉，缓解便血症状，并且可以消炎止痛。具体的坐浴方法是：准备一盆温热水，在水中加入15克食盐，搅拌均匀后，熏洗肛门，时间约为15分钟。
按压肛门止血
痔疮便血是因为排便时粪便擦破隆起的曲张痔静脉和排便时用力，使痔静脉破裂而引起。一旦发生应先止血，要暂时终止排便，用脱脂棉球按压肛门止血。然后侧卧稍作休息，出血很快会停止。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(多吃粗纤维食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后痔疮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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