宝宝吃土豆泥有什么好处（促进消化）
丁源琨母婴知识优质作者
职场精英妈妈
原创内容 来源：宝宝地带 时间：2022-07-09 17:46:01 阅读() 收藏：30 分享：76 爆
针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃土豆泥有什么好处的内容。
土豆泥是以土豆为原料，将土豆煮熟后，去皮捣成泥，做成的一种食品，口感香滑软糯，非常适合婴幼儿，那具体宝宝吃土豆泥有什么好处呢？
改善胃肠循环
如果宝宝有腹胀、腹痛，消化不良等症状，爸爸妈妈可以做一点土豆泥给宝宝吃，土豆性质温和，不会引起肠胃刺激，还有通便、降火、消炎、去毒的功能，对因消化不良或是积食引起的消化系统问题可起到帮助。
促进消化
土豆泥所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用。宝宝常食土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用，能促进脾胃的消化功能；而且土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。
有利于智力发展
土豆泥含有大量的蛋白质，具有提高记忆力和让思维清晰的作用。可见，常食土豆泥有助于宝宝智力的发展。
补充营养
土豆富含蛋白质，甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。土豆还富含钾、锌、铁等微量元素，对生长发育中的宝宝可起到辅助作用，是宝宝理想的营养辅食食谱。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(促进消化)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于土豆泥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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