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孕期怎么防辐射（选择合适的防辐射用品）

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原创内容来源：育儿网时间：2022-07-09 20:19:02 阅读() 收藏：50 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕期怎么防辐射的内容。

日常生活中我们都离不开各种电器，许多带电的电器都会产生不同程度的辐射，影响身体健康，尤其是对孕妇危害严重，稍有不慎就会危害到胎儿健康，因此，孕妇一定要尽可能避开各种电器，孕期怎么防辐射?

减少有辐射电器使用时间

减少有辐射电器使用时间

电磁辐射对人体的损害与时间有关，使用的时间越长，受到的损害也越大，怀孕最初三个月尽量避免使用电脑，如果不可能离开电脑，孕妈妈要注意操作电脑每周不应超过20小时，看电视，玩手机的时间也尽量控制在每天2小时内。

选择合适的防辐射用品

如今有许多专门为孕妈妈研制的防辐射用品，如防辐射服，防护网，电热毯防护罩，微波炉防护罩等，孕妈妈在使用电脑时最好穿上专用的防辐射衣服，使用电脑的时候可以在显示器上加一个安全防护屏，进一步吸收电磁辐射。

多吃防辐射的食物

许多食物中包含天然的防辐射的营养成分，孕妈妈平时可以多吃一些抗辐射的食物，如胡萝卜，西红柿，圆白菜，豆芽菜，橘子，海带，枸杞，瘦肉，动物肝脏等食物，以增加身体抵抗电磁辐射的能力。

与辐射源保持距离

在使用有辐射的电器时，一定要保持一定的距离，注意不要把家用电器摆放得过于集中，尤其是电视机，电脑，冰箱，微波炉等更不适宜摆放在孕妈妈经常待的环境下，使用电脑，电视和微波炉时，至少要距离三米外，就可以减少辐射伤害;离灯管距离至少也要保持在3米外，尽量少使用手机，平板电脑，使用电吹风吹头发时，吹风与头皮尽量保持15厘米的安全距离。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(选择合适的防辐射用品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于防辐射的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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