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胎儿过大怎么控制（控制血糖）

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丁志军育儿知识优质作者

洛阳育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-07-10 08:36:01 阅读() 收藏：43 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于胎儿过大怎么控制的内容。

胎儿过大往往与遗传因素、母体营养状况、疾病等等有关，不但会给生产带来风险，还会影响胎儿健康，那具体胎儿过大怎么控制呢？

运动控制

运动控制

孕期适当运动，有利于控制胎儿过大，可以每天安排固定的时间和运动量，如散步、游泳、孕妇体操都是比较适合孕妇减肥的运动。一般以30-45分钟，孕妇感觉不累为宜。

控制血糖

糖尿病患者的孕妇怀巨大儿的机率也比别的孕妇要高许多。因此如果孕妇孕期血糖高，要严格控制血糖，并要定期监测血糖，糖类、淀粉类少吃，多活动，多食蔬菜。血糖高时，可通过药物降血糖。

注意产检

孕期胎儿过大会给生产带来风险，加大剖宫产的几率，且对胎儿健康不利。因此，孕妈咪更加要注意产检，可适当增加产检次数，以便及时发现异常。并注意每天坚持称体重，做到心中有数，如果每周体重增加超过500克，则超重，应适当调整饮食及活动。

饮食控制

胎儿过大，往往与孕妇营养过剩有关，建议合理分配饮食，适当控制高热量食物：

1、少吃零食。平时可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

2、避免吃甜食，少吃油炸和脂肪含量高的食物，炒菜可以用豆油、菜油、花生油和橄榄油等植物油，对减肥有帮助。

3、多用豆类、玉米、甘薯等充当主食：少吃一些精米、白面，并适当在主食中增加豆类和杂粮，比如蒸一碗杂粮饭。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(控制血糖)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于胎儿过大的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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