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宝宝几个月可以吃水果（怎么给宝宝喂水果）

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丁誉育儿知识优秀作者

惠州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-10 11:55:01 阅读() 收藏：40 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

煮透了的水果具备非常好的收敛性功效，将苹果清洁干净，削皮去籽，切割成一小块，放进锅中，添加适量的清水，煮透，能够适当的加一些老冰糖，那样宝宝会十分喜欢吃，煮过的苹果，能够非常好地为宝宝缓解拉肚子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝几个月可以吃水果的内容。

宝宝慢慢长大后，需要添加一些辅食来满足身体对营养物质的需求，比如水果，可是多大的宝宝才能吃水果呢？4个多月可以吃了吗？

刚开始给宝宝吃什么水果好

刚开始给宝宝吃什么水果好

给宝宝吃的水果应该遵循以下原则：

1、不应该过于寒凉或大热，以免吃了以后刺激肠胃拉肚子或者上火。

2、果肉要软，易消化。

3、味道不宜过酸或过甜。

最开始时，一般推荐苹果、香蕉这两种水果。

怎么给宝宝喂水果

宝宝吃的水果只能有3种形式，一种是果汁，一种是果泥，另一种是蒸熟吃。

水果汁

做法：水果洗干净切块，放入豆浆机中，绞成果汁，装入奶瓶中未给宝宝吃即可。

苹果、西瓜、猕猴桃、梨子、葡萄等等，多数蔬果都可以榨汁，如果汁液较少的，可以添加少量白开水，味道酸的可以添加少量白糖调味。

果泥

做法：将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

桃子、李子、荸荠等等质地较硬的水果，适合榨汁不宜做成果泥。

蒸水果

做法：将水果去核去籽，切成小块蒸熟，出锅后将蒸熟的水果捣烂成泥即可。

多数水果并不适合蒸熟吃，一般只有梨子、橘子等可以蒸熟，像容易氧化的苹果、香蕉、猕猴桃等蒸熟后营养成分会大量流失。

宝宝吃水果要注意些什么

不宜吃太多

以苹果为例，6个月以下的宝宝，一次吃成人咬一口苹果的量就好了，最多也不能超过四分之一个苹果。1岁以内的宝宝不要超过半个，吃太多容易伤肠胃。

不宜吃太杂

刚开始给宝宝吃水果的时候，不要吃得太杂了，最好是单一的水果，慢慢一种一种的添加，太过复杂的种类会给宝宝肠胃增加负担。

宝宝几个月可以吃水果

5个月大时可以吃水果。

宝宝4个月大的大的时候可以开始添加辅食，但是不要一开始就吃水果，因为水果是生冷的，一开始添加辅食就吃容易拉肚子。

添加辅食是有顺序的，依次是：五谷、蔬菜、水果、肉、蛋。每次只加一种，一种要加一周左右，观察宝宝没有不舒服的反应，再加第二种。

因此，等吃了一个月五谷、蔬菜等辅食后再吃水果，也就是宝宝5个月左右再吃比较好。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怎么给宝宝喂水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿辅食怎么添加的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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