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宝宝吃dha什么时候吃（宝宝吃dha吃到多大）

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林炜皓优质会员

揭阳育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-10 12:20:01 阅读() 收藏：39 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩归属于呼吸系统疾病的易感人群。小孩的人体较孱弱，人体体温神经中枢的缓冲作用都没有生长发育充足彻底。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃dha什么时候吃的内容。

dha属于长链不饱和脂肪酸，主要作用是促进宝宝脑部发育和视网膜发育，那很多家长就疑惑，宝宝什么时候吃dha比较好呢？

宝宝吃dha什么时间段最好

宝宝吃dha什么时间段最好

早晨喂奶前。

DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。

宝宝吃dha吃到多大

2岁。

6个月至2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。因此，家长给宝宝补充DHA要在6个月—2岁这段黄金时期。

宝宝怎么补充dha

最好的DHA来源是母乳。母亲在均衡饮食同时，再进食一定数量的深海鱼或DHA补充剂，母乳中就会含有足够的DHA。2岁之内的婴幼儿，如果进食充足的母乳或含有DHA的配方粉，以及营养丰富的辅食，比如营养米粉，则不需要再接受DHA或鱼油补充剂。2岁后可酌情补藻类DHA。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。

宝宝吃dha什么时候吃

6个月左右。

一般来说，在宝宝6个月左右可以适当补充DHA。而在6个月之前，一般不需要额外补充DHA，因为母乳喂养的宝宝，每天所需的DHA全部来源于妈妈，而奶粉喂养的宝宝，则来自含DHA的配方奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝吃dha吃到多大)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于DHA的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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