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夏天坐月子热怎么办（可以睡草席）

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原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-10 16:20:01 阅读() 收藏：48 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏天坐月子热怎么办的内容。

由于旧风俗习惯的影响，有些人认为坐月子，忌风、怕凉，不仅要产妇穿长袖衣服、长裤、长袜，关着门窗，又闷又热，很容易中暑，那具体夏天坐月子热怎么办呢？

正确使用空调

正确使用空调

如果室温达到30℃以上，应开启空调来降低室温，但注意产妇不要直接坐在或睡在空调的吹风口下，以免受寒着凉。空调的温度不要太低，以26-28℃为宜，其次，空调应间断开启，不能连续运转，以免产妇得空调病。

可以睡草席

夏天坐月子，产妇出汗多，不用垫厚厚的棉被，可以选择草席或者亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。席子每天要用温水擦洗，保持清洁卫生。但是要注意，不要睡太凉的竹席或者牛皮席。

多喝温开水

夏季坐月子，产妇身体丢失的水分较多，要多喝一些温的白开水，不但解暑，也能补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

保持室内空气流通

在夏天，气温均在30℃左右，产妇居住的屋子，早晚要打开门窗，挂上竹帘，保持室内空气流通。如果中午温度较高，则应在上午10时到下午18时，把门窗关上，以防热空气进入室内。当然，要避免产妇直接吹到对流风。这样不但能解暑，还能预防产妇房间内滋生细菌。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(可以睡草席)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于夏天坐月子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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