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备孕如何提高卵子质量（冷冻方法）

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原创内容来源：知乎时间：2022-07-10 17:14:01 阅读() 收藏：50 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于备孕如何提高卵子质量的内容。

女性一生中所排出的卵子数量是有限的，其质量会随着年龄的增长逐渐下降，而且卵子染色体和胞浆会发生一系列的变化，所以虽然高龄女性受精卵没有明显变化，但质量却明显降低了，那备孕如何提高卵子质量呢？

中医方法

中医方法

中医学自古就有提高卵子质量的方法。通常是服用温补性重要配合针灸治疗。针灸疗法采取可以调理冲任、益肾为主。取穴任脉、足少阴肾经，足太阴脾经。如：三阴交、关元、子宫、胞门、子户、肾俞等。

冷冻方法

将卵子置于－235℃的温度下，使卵子在冷冻的情况下存活几十年，卵子质量是可以保证的，可备不时之需，还没有生育计划的女性，可以通过冷冻卵子的方式保存年轻状态下的卵子，到需要的时候可进行手术受孕。因为卵子在年轻状态下，受孕率也会高很多。

调整饮食

在日常生活中，备孕的女性应该多食用黑豆、豆浆或水煮鱼汤。因为黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵，而水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。此外，备孕的女性还要切记不能吸烟喝酒，或者是暴饮暴食，导致营养平衡失调。

食疗方法

食疗可以提高卵子的质量。每次月经5天后，用一只一斤的水魚，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。月经后五天开始吃，如果卵泡不好，可以多吃一次。因为这个汤本来是促进卵泡长大的，所以不用喝那么多，每次月经第5天就喝一次，如果监测卵泡足够大，不用喝第二次，如果卵泡发育不够大，可以多喝一次。每个周期重复，可以提高卵子的质量。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冷冻方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于备孕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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