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奶水稀有营养吗（奶水的营养分析）

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孙俪丹育儿知识优秀作者

湛江育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-10 20:58:01 阅读() 收藏：58 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

坚信每一个作爸爸妈妈的都期待自身的小孩能有使命感，能学会思考，能自立自强。这就务必自小塑造他应对客观事实，自身解决问题。下面小朗育儿网给大家了解一下关于奶水稀有营养吗的内容。

母乳是婴幼儿的天然营养食粮，但因产妇的体质及营养吸收不一样，奶水的价值也参差不齐，很多妈咪，发现自己的奶水很稀，又清淡，这个有营养吗？

奶水稀可能是前奶的缘故

奶水稀可能是前奶的缘故

大部分妈咪，看到的溢奶出来的奶水比较稀，可能与前奶有关。因为前奶中主要是水分比较大，而脂肪含量相对少一点，所以，看起来比较稀、清淡，但却并不影响它的价值。前乳中依然含有丰富的蛋白质和维生素等，以及提高孩子免疫力的物质。而只要你仔细观察，就会发现在孩子吮吸2分钟左右之后，此时的奶就会变得浓稠一点，会很白，那是此时的奶水中脂肪含量增加，可以为宝宝提供更多的热量，帮助身体成长。

奶水的营养分析

奶水有营养和稀或浓是没有太大关系的，因为这可能是前奶，后奶就会浓一点的，奶水中前奶、后奶营养成分也不完全一样。

前奶

含水量高，能为宝宝提供丰富的水分、蛋白质、维生素、乳糖、无机盐及具有抗癌能力的免疫球蛋白。对宝宝而言，具有很好的解渴作用。

后奶

含有比较多的脂肪，看起来颜色比前奶白，奶水也比前奶粘稠。后奶含有丰富的脂肪、乳糖和其他营养素，能给宝宝提供许多热量，让宝宝有饱腹感，有助于宝宝各方面的成长。

注意事项

如果妈妈营养不良或患疾病，前奶、后奶都会很稀，宝宝喝这样的奶水就会容易吃不饱，这对宝宝的各项发育都有影响。建议有这种情况的妈妈给宝宝添加一些辅助食物，例如牛奶和配方奶。

奶水稀有营养吗

奶水再怎么稀也是很有营养的，它的营养价值，并不取决于它的浓稠度的。

一般来说，奶水稀或浓并不能代表奶水的质量不好，主要是由于成熟的奶水蛋白质和脂肪颗粒比较小，所以即使看起来相对稀、清澈的前奶也含有宝宝必须的营养物质，并不是营养不好。而且和牛奶、配方奶等相比，奶水中所具备的营养素和搭配比例、抗病因子都是牛奶和配方奶难以比拟的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(奶水的营养分析)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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