孕妇嘴巴没味道怎么办（时常漱口喝水）
林扬母婴知识优秀作者
昆明育儿博主
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-07-11 08:57:01 阅读() 收藏：26 分享：46 爆
宝宝学话的情况下，大伙儿都要多多的跟宝宝“沟通交流”，能够让宝宝的语言表达发展能力更强。但每一次跟宝宝讲话一直令人觉得好挫败，仿佛自身在自说自话一样，有时还遭受宝宝的“冷暴力”。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇嘴巴没味道怎么办的内容。
女性怀孕后，受体内荷尔蒙变化影响，可出现妊娠反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振、乏力等症，部分孕妇甚至嘴巴没味道，这该怎么办呢？
适当清理舌苔
孕妇嘴巴没味道可能与舌苔特别重有关，不仅口里没味，而且说话时口腔还有异味，这个时候建议每天早上刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的细菌及异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于口中无味。
时常漱口喝水
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，能有效缓解嘴巴没味道的情况。
生活调理
为了避免口内无味，每天应多吃点新鲜蔬菜和水果，因其中含有多种维生素和微量元素，有保护舌乳头味蕾的作用。每日口服维生素C可刺激舌乳头味蕾，每天做口腔运动，叩齿咽津，强身健齿，可促进唾液分泌，延缓舍乳头味蕾老化。
吃些开胃的食物
孕妇嘴巴没味道往往与妊娠反应有关，是正常的，大部分怀孕的女性都会有的，可以吃一些酸性的食物如杨梅、陈皮、柳橙、金桔、西红柿等，能帮助孕妈咪缓解孕吐，平时也可以含服话梅等提味零食，来缓解嘴巴没味道的情况。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(时常漱口喝水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于嘴巴没味道的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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