小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇嘴巴苦怎么办（改正不良习惯）

育儿知识

周智皓认证宝妈用户

阳江育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-11 09:27:01 阅读() 收藏：34 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴幼儿时期正是身体快速发育的阶段，离不开丰富而均衡的营养。实际上，婴幼儿的营养补充不是从出生开始的，而是要从妈妈开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇嘴巴苦怎么办的内容。

孕妇嘴巴苦可能与胃火大、口腔炎症、妊娠反应等有关，常常表现为无食欲、进食口味变化、有口气等症，应及时调理，以免影响正常饮食，那具体孕妇嘴巴苦怎么办呢？

菊花冬瓜水缓解口苦

菊花冬瓜水缓解口苦

喝菊花冬瓜糖水也是一种缓解嘴巴苦的好办法。菊花冬瓜糖水有清火、去苦的功效。取菊花15g，冬瓜100g，白糖15g，加水直接煮菊花和冬瓜即可，加入白糖代茶饮用。

改正不良习惯

如果是不良习惯导致的嘴苦，那么服用维生素C只能暂时有效。所以想要远离口苦问题，就要先改正自己的不良生活习惯，比如喜爱辛辣食物、喝咖啡、喝浓茶等等，并且还要注意保持口腔卫生。勤刷牙，一天最少两次；勤漱口，吃完东西后马上漱口，减少细菌滋生。口腔卫生严重不佳者，可在孕中期洗牙。

调节饮食

注意调整饮食结构，不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。

口苦的时候吃些糖果：可以直接解决嘴苦问题，不过糖果甜度不要太高，也不要经常吃，以免出现蛀牙等问题。

维生素C缓解口苦

嘴苦不算是大问题，但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗。千万不要自行用药，而是遵从医嘱进行治疗，以免影响胎儿健康。一般可以通过服用维生素C缓解，一次2-3片，舌头下含服，轻微嘴苦2-3次就能缓解，严重的吃3-4天也基本恢复。因为每个孕妇情况不同，所以维生素C用也要征求医生的意见。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(改正不良习惯)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇口苦的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（292）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中国玩具和婴童用品协会，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇嘴巴苦怎么办（改正不良习惯）：http://www.wy668.com.cn/youery/125774.html

上一篇：孕妇嘴巴上火起泡怎么办（外涂红霉素软膏）

下一篇：孕妇嘴巴苦是怎么回事（压力过大所致）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿