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孕妇血小板低吃什么补的快（红枣羊骨粥）

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孙彦沄育儿知识优质作者

中国营养学会会员

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-11 09:46:01 阅读() 收藏：60 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇血小板低吃什么补的快的内容。

孕妇血小板低可以通过饮食调理改善，多吃些含铁丰富及补血的食物，如动物肝脏、猪血、蛋黄、菠菜、花生等，那具体血小板低吃什么补的快呢？

花生党参汤

花生党参汤

原料：花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

做法：把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

功效：该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于体虚、血小板减少均有良效。

红枣羊骨粥

原料：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。

做法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。每日分两次服完。

功效：益气摄血，补髓生血。对于血小板减少有辅助作用。

阿胶糯米粥

原料：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克。

做法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。

功效：滋阴补虚，养血止血。

枸杞参枣鸡蛋汤

原料：枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。

做法：把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。

功效：该药膳有补气养血的功效。适用于孕妇血小板低。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣羊骨粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于血小板低的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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