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原创内容 来源:网易亲子 时间:2022-07-11 10:35:02 阅读() 收藏:20 分享:48 爆
很多孩子不喜爱摄入蔬菜,妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜,例如使蔬菜变得五颜六色,红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇缺铁的症状的内容。
孕妇缺铁往往与铁的消耗量增加、铁摄入不足、铁的吸收利用受限等有关,往往对母婴均存在较大的影响,那具体孕妇缺铁有什么症状呢?
缺铁时,不但会使红细胞中血红蛋白减少,且使血红蛋白所担负的送氧作用受到影响,导致机体处于缺氧状态,出现肌肉软弱无力、头晕、乏力、心悸、气短等症状。
人体铁缺乏时,使体内含铁酶活性降低,因而造成许多组织细胞代谢紊乱。轻者可表现为面色苍白或萎黄。有些可出现头发黄、干枯、易脱落、嘴唇不红润、皮肤干燥、指甲凹陷、反甲、食欲不振、经常头晕、眼冒金星等。
缺铁可引起淋巴细胞减少和自然杀伤细胞活性降低,从而导致孕妇抵抗力下降、免疫力低下:经常感冒、容易生病。
轻度缺铁,有时可无任何症状,或仅仅会使准妈妈感觉疲倦,比较严重的缺铁会导致缺铁性贫血,使准妈妈食欲不振、烦躁不安、精神萎靡、疲乏无力、心慌气短、头晕眼花、耳鸣、记忆力减退等等。
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