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宝宝长乳牙要注意什么（注意控制甜食和糖品）

周鑫茹优质作者

云浮育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-11 14:06:01 阅读() 收藏：44 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝长乳牙要注意什么的内容。

宝宝约在6个月左右开始萌出牙齿，这叫乳牙，一共有20颗，一般会到2岁或2岁半左右，全部出齐，那在宝宝长乳牙的阶段要注意什么呢？

缓解出牙时的不适

婴幼儿出牙的过程中，可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。妈妈可以洗净自己的双手，缠绕干净的纱布，来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。或者使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。

妈妈要关注婴儿食品中的糖分含量，对于含糖量比较多的果汁和蜂蜜，尽量不要让孩子多吃。婴儿期宝宝的牙齿结构比较脆弱，过多的糖分会滋生细菌或者形成蛀牙。并注意避免给小儿吃太多的糖（特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果、巧克力等），因为糖的酸性侵蚀会使童牙珐琅质减弱，结果造成"烂牙"。

人体牙齿、牙槽骨及颌骨的主要成分是钙和磷，足够的钙磷是形成牙齿的基础。食物中的钙主要来源于乳类及乳制品，这些食物不但钙含量丰富，而且吸收率高，是宝宝理想的补钙来源，其他食物如粗粮、黄豆、海带、黑木耳等含有较多的钙磷铁氟，有助于宝宝牙齿的钙化。

如果蛋白质摄入不足，也会造成牙齿萌出时间延迟，蛋白质来源丰富的食物主要有动物性食物如蛋类、鱼类、肉类，植物性食物如豆类、谷类、干果类等。

要让宝宝拥有一口好牙，就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起，最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔，以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可，每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。宝宝出第一颗牙时，就应该帮他刷牙了，一天两次。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(注意控制甜食和糖品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于乳牙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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