小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

怀孕四个月注意事项（怀孕四个月注意事项——健康篇）

育儿知识

周腆乐优质育儿科普作者

广州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-07-11 16:43:01 阅读() 收藏：29 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃饭时，父母们尽量不要打开电视，不要让宝宝玩小玩具，让宝宝把注意力和心思放在吃饭上。把宝宝放到固定不动的餐位上，摆放宝宝专用型餐具，刺激宝宝的好奇心和食欲。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕四个月注意事项的内容。

怀孕四个月，胎盘已形成，胎儿发育更加迅速，越来越接近人的形体，但仍有以下事项，需要准妈妈们注意。

怀孕四个月注意事项——护理篇

怀孕四个月注意事项——护理篇

1、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但时间不宜过长，并勤换内裤。

2、不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。

3、注意乳房护理，穿宽大而柔软的胸罩，保护乳头，如果有乳头内陷，孕晚期应坚持每天提拉乳头数次，使之凸起，为产后哺乳做好准备。

4、睡眠：保证8～9小时的睡眠时间，并且尽量要有30分钟或更多的午休时间。睡眠姿势以左侧卧位为最佳，用枕头把脚垫高，可帮助血液循环，注意盖好腹部，以防受凉。

5、避免劳累：避免重活和长时间站或坐，因为增大的子宫压迫静脉回流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。

6、保养皮肤：孕中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，避免日光直射，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。

怀孕四个月注意事项——健康篇

1、不要延误做产前诊断，以失去对患病胎儿或先天畸形儿进行产前治疗或及时终止妊娠的机会。

2、警惕宫外孕破裂：进入妊娠第4个月时，如果出现下腹疼痛和流血，且流血很难止住，赶快去看医生，因输卵管妊娠一旦破裂会有生命危险。

3、留心罕见的葡萄胎：在这个妊娠月能够发现，加入发现内裤上沾有黑色碎血块，应及时去医院诊治。

4、用药仍要当心：在妊娠4个月后服用药物，虽然不会使胎宝宝畸形，但却使胎宝宝的脑神经形成受影响，因此所服的药必须经过医生的指示。

怀孕四个月注意事项——胎教篇

从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏感。科学工作者在对母亲腹壁直接进行光照射时，采用b探测观察可以见到胎儿出现躲避反射，背过脸去，同时有睁眼、闭眼活动。因此有人主张在胎儿觉醒时可进行视觉功能训练。方法：可用手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。注意：在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。

怀孕四个月注意事项——饮食篇

1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。

2、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕四个月注意事项——健康篇)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕四个月的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（214）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于爱奇艺母婴，河南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：怀孕四个月注意事项（怀孕四个月注意事项——健康篇）：http://www.wy668.com.cn/youery/126200.html

上一篇：怀孕六个月注意事项（注意适当运动）

下一篇：怀孕五个月注意事项（注意监测胎动）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿