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秋季如何预防孩子流鼻血（补充水分）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-11 17:20:01 阅读() 收藏：30 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝感觉焦虑，是由于他们有安全感。在平常，父母们要多花一些时间来陪伴孩子，即便再忙，也要挤时间跟孩子一起吃饭、看动画，让宝宝明白父母是爱他的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于秋季如何预防孩子流鼻血的内容。

入秋后，气候干燥多风，空气开始变冷、变燥，特别容易上火，孩子鼻粘膜脆弱，稍不注意，就会诱发流鼻血的情况，那具体秋季怎么预防孩子流鼻血呢？

制止孩子抠鼻子

制止孩子抠鼻子

很多孩子都有抠鼻子的行为。无论出于习惯还是鼻子痒，这都可能损伤鼻腔内的毛细血管，导致出血，家长应该及时制止。

如果发现孩子抠鼻子就赶快制止吧，可以告诉他「手上有许多小虫虫，小心虫虫钻鼻子哦」。

如果是婴幼儿，可能很难制止。可以给他一个玩具或食物，转移注意力。

补充水分

秋干物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃辣椒、油炸、烧烤等易“上火”的食品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。食疗上，也可让宝宝多喝秋梨汤、柿子汁、荸荠汤等。

预防过敏

鼻过敏是儿童流鼻血的常见原因之一。

当鼻子过敏时，毛细血管更容易破裂出血，孩子会因为鼻子痒去抠鼻子，从而导致血管破裂。因此，预防过敏就显得尤为重要。

预防过敏最重要的是「减少接触过敏原」。怎样才能让孩子远离过敏原呢？

1、安装空气过滤器或开窗透气，通常都能减少空气中的过敏原；

2、远离可能的过敏源和容易积聚灰尘的东西，例如填充玩具、宠物和毛绒玩具。

湿润空气

干燥的空气会使鼻腔内的毛细血管更容易破裂，就如干燥的秋冬更容易让皮肤皲裂一样。此外，干燥环境下，鼻腔分泌物和各种脏东西容易形成鼻屎，这时孩子会不由自主地抠鼻子。所以，给你的孩子营造一个湿润的环境十分必要。

1、加湿器：在房内放上一个空气加湿器，加大空气的湿度，能预防鼻出血。

2、蒸气浴：热湿气能软化鼻腔分泌物，使分泌物更易排除。洗澡时，关上浴室门，在保证安全的情况下，让孩子吸15分钟的蒸汽，一举两得。如果有蒸脸器那就更方便了，随时都可以吸一吸。

3、局部保湿：如果孩子配合的话，可以在鼻腔内擦一些软膏，如凡士林、羊毛脂软膏等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补充水分)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于秋季养生小常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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