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孕妇临产前吃什么助产（豆腐皮粥）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-11 17:38:01 阅读() 收藏：34 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇临产前吃什么助产的内容。

10月怀胎，终于到了分娩的一刻。大多数情况下，孕妇一有阵痛等分娩的先兆，家人就急得不得了，匆忙地把孕妇送进了医院，却忽略了另外一件大事---为孕妇准备临产食物。临产时使用以下几款食谱，能缩短产程，减少准妈妈的痛苦，达到助产的目的。

冬觅莱粥

冬觅莱粥

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再用旺火煮沸即成。

功效：清热，滑窍，顺胎产，有助于生产。

豆腐皮粥

原料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。

制作：将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。

功效：具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程。

马齿苋粥

原料：新鲜马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。

制作：马齿苋择洗干净，入开水中焯一下，捞出后漂去黏液，切成碎段；粳米淘洗净。锅置火上入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。

功效：马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。

空心菜粥

原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。

制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入空心菜、精盐，再继续煮至粥成。

功效：清热，凉血，利尿。准妈妈临产时食用，能滑胎易产。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(豆腐皮粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于助产的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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