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小孩吃什么容易性早熟（高热量食品）

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国家公共营养师三级

原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-11 21:20:01 阅读() 收藏：22 分享：44 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩吃什么容易性早熟的内容。

性早熟是指儿童在10周岁之前出现了第二性征的发育，引起孩子性早熟的原因有很多，其中大部分是通过食物摄取所导致。那具体小孩吃什么食物容易性早熟呢？

蜂蜜

蜂蜜不但甜美可口，而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和微量元素等，是一种营养丰富的滋补品。因此，不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给孩子饮用，认为这样不仅能增加营养，还能使其大便通畅。但是蜂蜜和蜂王浆都含有一定量的植物性雌激素，蜂王浆的激素相对来说更多一些，如果孩子长期服用很可能会导致性早熟。

TIPS：除了蜂蜜，还有花粉、蚕蛹、牛初乳等，都含有一定量的激素成分或者促进性激素大量分泌的成分，不建议父母长期给孩子食用。

高热量食品

巧克力、奶油蛋糕、烤肉串、甜饮料等食物都含有很高的热量。如果孩子经常食用这些，再加上不爱运动，很容易导致多余的热量在体内转化为脂肪，进而引发内分泌紊乱，出现性早熟。

油炸食品

油炸食品使用的油多是反复加热，高温会使油氧化变性，这也是引发性早熟的危险因素之一。特别是市场上卖的炸鸡、炸薯条和薯片等，不仅是使用的油反复加热的，其本身所含的热量也很高。每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

催长肉类

研究表明：出现性早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃了拌有“催熟剂”饲料长大的。本来应当半年才能长大的家禽，结果长到一个多月就被宰杀了。孩子们如果经常吃这样的禽肉，则很有可能会引发性早熟。另外，禽肉中“催熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，家长还应尽量少让孩子吃家禽的头颈部。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(高热量食品)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于性早熟的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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