小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

坐月子吃公鸡好还是母鸡好（母鸡汤不利于母乳喂养）

育儿知识

周芷娴优质会员

泉州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-12 12:47:01 阅读() 收藏：50 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于坐月子吃公鸡好还是母鸡好的内容。

鸡汤历来是滋补佳品，坐月子的产妇更是离不开它，但一直存在的争议是，坐月子吃公鸡好还是母鸡好呢？

公鸡营养成分更高

公鸡营养成分更高

从营养上来说，公鸡肉中的要比老母鸡高得多。首先，公鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次，老母鸡的鸡肉只占其体重的40%，且多是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收，会使老母鸡的营养价值有所降低。而公鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，这说明，其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。

母鸡汤不利于母乳喂养

母鸡虽好，却不宜在产后一周食用。这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥促进乳分泌的作用，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。

产后什么时候吃母鸡汤

产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。母鸡汤有增强体力、强身壮体的作用。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

坐月子吃公鸡还是母鸡好

对于刚生完宝宝的妈妈来说，产后一周内更适合吃公鸡，因为公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。而且公鸡所含脂肪要比母鸡少，妈妈吃了不易发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量过多而引起消化不良、腹泻。所以，产后多吃公鸡对母婴都有益。

不过要提醒的是，当妈妈乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则容易引起乳腺炎。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(母鸡汤不利于母乳喂养)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于坐月子吃什么好的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（313）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于39健康育儿，陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：坐月子吃公鸡好还是母鸡好（母鸡汤不利于母乳喂养）：http://www.wy668.com.cn/youery/126874.html

上一篇：坐月子一定要戴帽子吗（夏天不一定要戴帽子）

下一篇：坐月子不可触犯的七大禁忌（忌同房）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿