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产后关节痛偏方（食盐热敷）

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孙一旒育儿知识优质作者

绍兴育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-07-12 13:54:01 阅读() 收藏：52 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产后关节痛偏方的内容。

产后关节痛是指产褥期内出现的肢体关节酸痛、麻木的疾患，主要与气血亏虚，起居不慎，风寒湿邪侵入经络，气血运行受阻等有关，民间有缓解产后关节痛的小偏方，可参考选用。

姜醋水擦洗

姜醋水擦洗

用料：鲜姜60克，醋250克。

做法：将鲜姜、醋倒入锅中，加水500克，烧开，用毛巾蘸取，趁热敷患处，连敷5-6分钟，再以手掌按摩疼痛处数分钟，每日早晚各1次。

疗效：驱风散寒，增进关节周围的血循环与代谢。

食盐热敷

用料：热大米饭3份，食盐1份。

做法：将两者搅拌，一起捣匀成膏状，称盐饭膏。再放在碗里，置热水中加温。趁热时把盐饭膏敷在肿痛的关节部位，四周均匀平摊，外用保鲜膜包裹，再用纱布包缠。临睡前敷，次日晨起取下。

疗效：缓解局部炎症，改善关节代谢功能。

艾灸法

取穴：石关穴（位于两乳下方4寸，向外1寸处）。

灸法：点燃艾条，对准穴位悬灸10分钟，日1次。

疗效：来自壮族治产后关节痛偏方，有效率96%。

紫苏葱白热敷

用料：鲜紫苏叶、葱白（连须）各1把，老生姜1块，橘皮6克。

做法：将上述材料一并捣烂，倒入白酒1杯，加热，和面粉拌匀做饼，热敷于痛处关节，外面用布包扎固定，冷则加酒再炒再敷，连敷2-4天即可。

疗效：温经脉，去寒湿、止疼的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食盐热敷)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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