小儿夏季热的食疗方法（扁豆花粥）
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太原育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-07-12 15:28:01 阅读() 收藏：50 分享：49 爆
当宝宝大吵大闹着要一件东西时，父母很有可能出自于应用性或合理性的考虑，不愿意选购。但当宝宝当别人的面又哭又闹时，父母免不了怕别人取笑自身小家子气，也就只有买下来不经久耐用又价格昂贵的物件了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小儿夏季热的食疗方法的内容。
小儿夏季热主要表现为长期迁延性发热，通常出现于盛夏季节，是婴幼儿时期的常见的一种特有疾病。小儿夏季热如何调理，小儿夏季热的食疗方法有哪些呢个？
冬瓜薏米汤
材料：鲜冬瓜肉200克，薏米仁30克。
做法：将冬瓜削去皮瓤，洗净切条，苡米仁加水先煎，至米熟后加冬瓜共煮，至冬瓜烂熟，加红糖调味。
功效：可以清热解暑健脾利尿，适用于夏季热暑热困脾，发热不退，口渴饮不多，身体疲倦，大便溏而不爽的小儿调理食疗使用。
扁豆花粥
材料：白扁豆花10-15克，粳米100克。
做法：先将粳米洗净，加水800毫升左右，先煮成稀粥，待粥将熟时，放入扁豆花，改用慢火，至米化粥稠为度，每日1-2次，温热服食。
功效：可以清热化湿，健脾和胃，适用于夏季热暑湿困脾，发热时高时低，烦渴不甚，纳呆便溏的小儿服食。
石膏粥
材料：生石膏100克，粳米30克。
做法：先将石膏捣碎后入砂锅中，加岁300毫升，煎煮至200毫升后过滤去渣取汁，再入粳米，加水500毫升。同煮为粥，于每日早晨、下午时服食。
功效：可以清热泻火，除烦止渴，适用于夏季热暑伤肺胃，发热不退，烦躁不安，口渴多饮，咽喉肿痛的小儿服食。
桑蜜茶
材料：桑叶10克，蜂蜜适量。
做法：先将生蜜敷在桑叶表面，用线系于叶蒂上，阴干后细切，沸水冲泡。代茶频饮。
功效：可以清解肺热，适用于夏季热暑热伤肺，发热不退，口渴咽干，皮肤干燥的小儿调理食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(扁豆花粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于夏季养生小常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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