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高龄孕妇前三个月应该注意什么（补充叶酸）

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孙希菡优质会员

烟台育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-12 16:28:01 阅读() 收藏：60 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于高龄孕妇前三个月应该注意什么的内容。

高龄孕妇怀孕后通常是又喜又怕的，“喜”是因为终于迎接到了新生命，“怕”是当心由于年纪过大保胎太困难了。为了帮助高龄的准妈妈顺利的将宝宝生下来，我总结了一下高龄孕妇怀孕后前三个月应该注意的事情。

观察白带情况

观察白带情况

高龄孕妇怀孕后为避免感染炎症，增加孕妇妊娠期流产的风险，怀孕后应当勤换洗贴身内衣裤，并时常用温水清洗私处。如果发现白带颜色较浓、有异味，或者出现私处瘙痒，应该及时就医。

补充叶酸

高龄孕妇孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止，不可多服。

劳逸结合

高龄孕妇胎儿的流产率、难产率和畸形率都比年轻孕妇高，很多高龄孕妇在怀孕后前三个月都需要求绝对卧床休息，以保证胎儿平安降生。

如果孕妇怀孕后身体状态不错，可以偶尔出去散散步，但是散步的时间控制在20分钟以内，如果散步过程中孕妇感觉疲劳或者不适，应当立即停止散步，并休息。

控制食盐摄取量

钠盐过多会导致的水钠潴留，进而引起血压升高，一般建议高龄孕妇每天食盐的摄入量不超过5克。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补充叶酸)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇注意事项的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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