米粉怎么冲给宝宝吃（冲调米粉用水好还是配方奶）

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婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：摇篮网时间：2022-07-12 16:45:01 阅读() 收藏：51 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于米粉怎么冲给宝宝吃的内容。

宝宝米粉的冲调虽然没有配方奶粉严格，但是家长若疏忽大意，也会导致宝宝消化不良，那具体米粉怎么冲给宝宝吃呢？

米粉的冲泡浓度

米粉和水的比例没有确切的数据，完全是根据小宝宝的月份与适应能力来调，比如说月龄较小的宝宝，建议不妨把米粉冲得稀一些，易于宝宝吞咽，而随着宝宝咀嚼能力的提高，米粉的浓度可慢慢变稠。至于先放水还是先放米粉，这就需要根据不同品牌米粉的情况，逐一尝试，直到找到最理想的方式。

冲调米粉用水好还是配方奶

单纯喂米粉不大合理，如果米粉中加有好的蛋白质，会营养更全面些。对小宝宝来说，好的蛋白质就是奶粉，所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好，调得稠一点，然后泡一杯配方奶，再去稀释较稠的米粉，这样冲调出来的效果比较好。

米粉可以加果汁和菜汤吗

这个无所谓，关键是看小宝宝是否能接受。其实，现在很多米粉本身就不是纯米粉，已经添加了果汁、蔬菜汁，味道比较鲜美，营养也丰富。需要提醒的是，如果妈妈用菜汤调米粉，应注意菜汤最好是不含盐分和调料的，以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。

冲调米粉的水温

冲调米粉的水温不宜过高，这样容易导致其中的营养成分大量丢失，而水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，小宝宝吃了会消化不良。冲调米粉的合适水温是70℃～80℃。如果宝宝出于饥饿状态下，也可先用热水将米粉冲开，然后加入一点点凉开水。注意，妈妈不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冲调米粉用水好还是配方奶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿米粉的做法的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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