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宝宝睡觉打呼噜怎么回事（注意事项）

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林煜凯优秀育儿科普作者

10余年经验婴幼儿营养指导

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-12 17:31:01 阅读() 收藏：27 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝睡觉打呼噜怎么回事的内容。

婴儿睡觉时正常的呼吸应是平稳、安静且无声的，出现打鼾是不正常的现象，表示宝宝呼吸气流不顺畅，那宝宝睡觉打呼噜到底是怎么回事呢？

宝宝睡觉打鼾的原因

宝宝睡觉打鼾的原因

扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

呼吸道炎症

上呼吸道发炎、感冒、鼻炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

注意事项

1、家长发现宝宝偶尔出现睡时打鼾，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，呼气时排气受到影响，如果改变体位，呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅就可以。

2、但如果宝宝每次入睡后有打鼾现象，特别是鼾声变调、响亮、不规则，应及时早去医院，最好请耳鼻喉科医生检查一下；因为长期打鼾，呼吸不畅，影响孩子大脑供氧，不利于正常身体发育。

3、宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，以侧卧位为佳，能缓解打呼噜。

婴儿睡觉打鼾正常吗

宝宝在正常呼吸时是安静无声的，但由于幼儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。通常，当睡眠姿势不好时易打鼾，譬如仰睡时，舌头根部向后倒，影响呼吸。所以婴幼儿偶尔轻微的打鼾，多半受到生理性发展的影响，属于正常现象，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。

当然，若宝宝每天睡觉都打鼾，则多为异常现象，可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起，应带孩子入院检查。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于打鼾的原因的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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