孕妇不能吃冰激凌（孕妇什么时候能少量吃）

丁钧益优质作者

徐州育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-07-13 08:49:01 阅读() 收藏：21 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

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怀孕对于女性来说，是一个重要的生理过程，作为一个准妈妈，每个女人都希望自己即将出生的孩子聪明、健康、漂亮。偏偏有些孕妇就喜欢吃冰激凌，因此不少家属就开始担心：“孕妇能吃冰激凌吗？”。

孕妇为什么不能吃冰激凌

引起子宫收缩

冰激凌属于生冷食品，具有收缩血管的作用，孕妇食用冰激凌容易导致子宫收缩。特别是对于怀孕前三个月的孕妇来说，食用冰激凌引起子宫收缩后，容易导致流产。

诱发呼吸系统疾病

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

诱发胃肠道疾病

妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

孕妇什么时候能少量吃

对于孕妇来说，建议最好不要吃冰激凌，尤其是怀孕的前三个月。如果是孕妇非常想吃，在怀孕6个月后，胎儿已经发育稳定，经过医生同意后，可以让孕妇少量食用。但是，绝对不能过量，一定要适可而止，否则也会导致孕妇腹部疼痛甚至小产。

冰激凌的作用

冰激凌通常就是我们所说的冰淇淋和雪糕的统称。是以蛋或蛋制品、乳或乳制品、香味剂、稳定剂、食用色素为原料，经冷冻加工后而制成的冰品。冰激凌香甜味美、口感细腻、冰凉爽口、种类繁多，食用后不仅可降温解暑、补充水分，还可以为人体补充一些营养，因此，在炎热季节里备受人们的青睐。冰激凌可以为身体提供足够的热量，可补充钙质，还可以收缩血管，有助于快速止住手术后的出血，对胃和腹腔出血也有一定的疗效。