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妊娠纹是怎么形成的（缺乏锻炼和护理）

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孙嘉璇育儿知识优质作者

沧州育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-13 09:13:01 阅读() 收藏：41 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于妊娠纹是怎么形成的的内容。

许多产妇都会发现自己的腹部会有浅红色或者系红色的条纹，不仅影响美观，还会给产妇造成心理压力。其实这种条纹在医学上叫做妊娠纹，百分之七十到百分之八十的产妇都会出现这种情况，妊娠纹到底是怎么样产生的呢？

腹部隆起幅度过高

腹部隆起幅度过高

一般在怀孕三四个月的时候，肚子就会越来越鼓，腹部隆起的幅度也越来越大。腹部的肌肉和表皮都会逐渐到达各自的拉伸极限，随着胎儿的生长，这种现象会越来越严重，最终导致皮肤内的弹性纤维断裂，出现一道道条纹。

缺乏锻炼和护理

经常锻炼可以使皮肤的弹性度更好，促进体内的新陈代谢。缺乏锻炼的话皮肤和肌肉多半会出现老化的现象，再就是皮肤护理工作的缺乏也会使皮肤变脆变硬，这都是可以引起妊娠纹的因素。

饮食不合理

妊娠纹的产生追本溯源是由于体内的激素水平紊乱引起的，这和每天的饮食是密不可分的。妊娠期间的妇女要注意营养的均衡和食物种类的多样化，不可全凭个人爱好选择食物。总的原则就是要合理饮食、均衡饮食。

体内激素分泌过多

妊娠阶段是一个十分特殊的时期，产妇的体内往往会分泌大量的糖皮质激素，这种激素的一大特点就是会使皮肤的弹性变差，相较于以前，皮下肌肉层会更脆更硬。在怀孕期间，在糖皮质激素的影响下，弹力纤维和胶原纤维会发生断裂现象，形成妊娠纹。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(缺乏锻炼和护理)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于妊娠纹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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