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孩子厌食不吃饭怎么办（做好榜样的力量）

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陈诗快育儿知识优质作者

沈阳育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-13 10:18:01 阅读() 收藏：26 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孩子厌食不吃饭怎么办的内容。

小儿的饮食健康痛孩子的生长发育有着密切的关系，是很多母亲都极为关心的话题。孩子厌食不爱吃饭还挑食该怎么办呢？

避免不良习惯的养成

避免不良习惯的养成

还要注意不要让孩子养成偏食的习惯，预防偏食首先在婴儿时期及时添加各种辅食，培养孩子吃多种食物的习惯。已经养成偏食习惯的孩子，在吃饭时先给平时不喜爱吃的食物，再给爱吃的。饭菜要多样化．避免单调。对小一点的孩子多诱导、鼓励，大一点的孩子可以和邻居的孩子一块吃饭，增加进食的比赛心理。

做好榜样的力量

有的孩子偏食，是父母的偏食倾向造成的。例如，母亲不吃葱、韭菜、鱼或蛋等，受到母亲的影响，孩子也不愿吃。父母在孩子面前，应少谈及爱吃什么，不爱吃什么等话题，以免对孩子造成心理上的影响。

环境可以影响食欲

儿童的食量和爱好是可以随着环境和兴趣而发生改变的，可以多让孩子参加有兴越的游戏和户外活动，可以增进食欲。孩子在外出或到他人家做客时，因为场所的变更，可能表现出令人惊奇的食欲，平素不吃的东西也吃了。在这种情况下父母应提醒孩子有所节制，吃得过饱，可造成消化不良，对孩子食欲的影内可延续数日。

停止强迫进食

很多家长都可能会因为孩子不吃发或挑食而强迫孩子吃其不愿意吃的东西，其实这种做法不仅对改变孩子厌食的习惯没有任何帮助，甚至还会增加孩子对食物的抵制情绪。孩子厌食的治疗，首先必须停止强迫孩子进食，并培养孩子良好的饮食习惯。孩子在吃饭的时候要有安静的环境，家长尽量不谈与吃饭无关的话题，更不要在饭前打骂或指责孩子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(做好榜样的力量)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于厌食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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