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孕晚期膝盖酸痛是什么原因（激素水平变化）

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林衍泽育儿知识优秀作者

10余年经验儿童医院营养医师

原创内容来源：育儿网时间：2022-07-13 13:49:01 阅读() 收藏：21 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕晚期膝盖酸痛是什么原因的内容。

孕妇到孕晚期的时候很容易出现膝盖酸痛的情况，这是正常的情况。如果是较为严重的可以就医确诊明确的原因，对症治疗。一般说来，引起孕晚期膝盖酸痛有以下几个原因。

膝盖负重增加

膝盖负重增加

孕晚期胎儿的体重持续增加，使得孕妇的膝盖负重进一步加重。如果孕妇在孕前就经常站立等，造成膝关节和髋关节出现了一定的劳损的话，孕晚期膝盖酸痛的可能性会变大。

怎么办：不用太过担心，平常走动走动之后，可以适当的休息一下，减少膝盖关节的压力。

激素水平变化

孕妇在怀孕期间身体激素发生了变化，为了有利于分娩的顺利进行，身体的关节比孕前更加容易松软，这也容易造成孕晚期孕妇膝盖酸痛。

怎么办：这种情况是正常的，所以一般等生完孩子后就好了。

长时间站立

孕晚期胎儿的体重增加，孕妇的膝盖需要承担自身的体重以及胎儿的体重，这本身对于膝盖的负担就加大了，如果是孕妈妈长时间行走或者是站立，对于膝盖的负重会变得更大，导致膝盖酸痛。

怎么办：可以减少站立的时间，或者说站一小会后，再坐一下，多进行按摩就好了。

身体缺钙

孕晚期，胎儿的生长发育对于钙质的需求增加，如果孕妇没有及时补充身体需要的足够的钙，就会出现膝盖酸痛、抽筋等情况。

怎么办：及时进行补充孕妇钙质就可以了，可以适当的喝点孕妇牛奶，多食用富含钙质的食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(激素水平变化)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于膝盖酸痛的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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