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孕妇感冒了不妨喝点鸡汤吧（步骤三）

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丁荣垲育儿知识优秀作者

宝宝树专家答老师

原创内容来源：99健康网时间：2022-07-13 18:34:01 阅读() 收藏：55 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝成长的过程中，不可避免地会发生一些意外，尤其是摔倒、划伤这类事。这个时候，父母们往往先会手忙脚乱一阵，再去思考应该怎么处理伤口，这会耽误很多时间。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇感冒了不妨喝点鸡汤吧的内容。

我们都知道，孕妇因为其特殊性，在孕期是不能随便乱吃药的。若是孕妇在孕期感冒了要怎么办呢？乐哈网小编教你不妨喝点鸡汤吧。我们知道，鸡肉的脂肪含量相对较少，孕妇吃不会感觉油腻；而且鸡汤是不错的滋补佳品，能够提高孕妇免疫力；另外，喝鸡汤是能够有效缓解孕期感冒症状的哦。所以，感冒的孕妇不妨试试喝点鸡汤吧。鸡汤到底要怎么做是最有营养的呢？

步骤二

步骤二

将鸡肉放入高压锅中，并将姜片、小葱、枸杞、党参、当归、红枣等放入锅中。还可以加一勺料酒，并将玉竹、苡米放入。记得加少量盐入味。将所有材料放进去之后记得加水没过鸡肉一寸即可。大火煮开。

步骤三

等待高压锅开始喷气后，就将大火调为中火压五分钟左右，再调为小火压十分钟。最后可以关火。

步骤四

打开锅盖将葱和姜片去掉，再加入盐和鸡精等调味。调好之后就可以食用了。

给孕妇炖鸡汤一定要注意不能在中途加水哦，所以一开始准备的时候一定要注意把握水的量。

步骤一

将鸡肉切好，冷水入锅。待水煮滚之后马上将鸡肉捞出来，进行清洗。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(步骤三)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕妇感冒吃什么的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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