小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇能吃桃子吗（孕妇吃什么水果？）

育儿知识

丁耀恒注册宝妈用户

国家高级健康管理师

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-13 18:37:01 阅读() 收藏：42 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇能吃桃子吗的内容。

准妈妈们在怀孕期间一般都会出现孕期反应，这些会影响准妈妈的食欲。尤其是在夏季，烈日炎炎，如何合理安排饮食，对准妈妈们来说，显得尤为重要。这个时候适当吃些水果，对孕期的恶心、呕吐、食欲不振都会有帮助。孕妇能吃桃子吗

孕妇能吃桃子吗？

孕妇能吃桃子吗？

孕妇是可以吃桃子的。

喜欢吃桃子的孕妈妈经常会有这样的疑问，孕妇能吃桃子吗？其实在怀孕期间，准妈妈适当吃些桃子可以补充维生素，桃子含铁多还可以防止贫血。但是切记准妈妈吃桃子要适量，不宜多吃。因为桃子是温性水果，孕妇在怀孕期间，体内一般偏温燥，孕妇吃多了桃子会加重燥热从而造成胎动不安，可能引发流产。

孕妇吃什么水果？

桃子虽好，却不能多吃，那么孕妇吃什么水果好呢？其实一般的水果准妈妈们都可以吃，建议准妈妈在选水果时，尽量选些含糖量较低的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄等，每天吃水果不要超过500克。吃水果的时机最好选在两餐间隔。

桃子的营养价值

夏季是桃子大量上市的季节，油桃、毛桃、水蜜桃、蟠桃….市面上的桃子品种众多。桃子营养丰富，含有钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，有很好的养生保健功效和美容功效，因此受到了大家的亲睐。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇吃什么水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（392）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于太平洋亲子网，江西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇能吃桃子吗（孕妇吃什么水果？）：http://www.wy668.com.cn/youery/128124.html

上一篇：孕妇不能泡脚（有脚气病的孕妇尽量不要用热水泡脚）

下一篇：揭秘：父母近视（先天近视的判断）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿