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顺产三天乳房胀痛怎么办（按摩）

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原创内容来源：育儿资讯时间：2022-07-14 09:18:01 阅读() 收藏：27 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对爸爸妈妈而言，培养教育小孩的任务是较为重的，尤其是在小孩年纪较为小的时候，一定要高度重视鼓励孩子的自觉性，具备自觉性的人格特质，这针对小孩的一生全是十分关键的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于顺产三天乳房胀痛怎么办的内容。

顺产出现乳房胀痛是常见的情况，顺产三天乳房胀痛怎么办呢？

哺乳前温敷

哺乳前温敷

顺产三天乳房胀痛最可能是因为积奶，可以选择在哺乳前热敷放松乳房，不仅有利于乳汁的分泌，还能缓解积奶带来的胀痛感。

方法

1.准备一条用热毛巾，注意毛巾温度不要太高，否则可能加重不适感。

2.热毛巾与乳房直接接触，覆盖乳房。

3.温敷大约一分钟时间即可。

按摩

顺产三天积奶引起乳房胀痛的妈妈还可以在哺乳的时候轻轻地按摩乳房，以刺激乳汁分泌，缓解积奶带来的胀痛感。

方法

1.洗净双手后，握住整个乳房。

2.均匀、轻柔的从乳房四周往乳头方向按摩、挤压。

吸奶器

顺产三天不哺乳的时候由于积奶胀痛很明显的妈妈，可以用吸奶器吸出部分奶水来缓解乳汁过多充盈的胀痛，但是注意不要完全吸空，否则之后乳汁会分泌的更加旺盛。

脱掉内衣

内衣过紧可能会影响乳汁的排出，从而引起顺产三天乳房胀痛的情况，最好在哺乳前脱掉内衣，或者使用大一号更适合舒适的内衣。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(按摩)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于乳房胀痛的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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