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怀孕初期饿的快怎么回事（孕吐）

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原创内容来源：亲子百科时间：2022-07-14 11:44:01 阅读() 收藏：57 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕初期饿的快怎么回事的内容。

大部分女性怀孕后会出现恶心、呕吐、食欲不振的早孕反应，让孕妈妈非常痛苦，但也有很多孕妈妈胃口很好，经常会觉得饿，怀孕初期容易饿，饿的快是怎么回事呢？

供给胎儿营养

供给胎儿营养

怀孕初期孕妈妈容易饿是很正常的，因为这时胎儿会需要一些物质，以维持胎儿的发育，母体也会需要一些营养，两个人所需加在一起，从而导致孕妈妈对营养的摄入量需求增多，容易饿的快。

孕吐

怀孕初期，孕妈妈的早孕反应比较明显，会时常恶心呕吐，吃的东西还来不及吸收就被吐掉了，且食欲较差，吃的也不多，所以会容易感到饿。

怀孕初期饿的快怎么办

少食多餐

怀孕初期饿的快，可以少食多餐，孕妈妈在感觉到饿的时候适当加餐，要细嚼慢咽，这样更容易有饱腹感。

饮食清淡易消化

怀孕初期孕吐明显，饮食要清淡、易消化，能缓解孕吐，还可以充饥补充营养。

随时携带小零食

孕妈妈容易饿，平时要随身携带一些小零食，可以准备一片面包，或一小块水果，几颗花生米，能饱腹的同时还可以缓解孕吐。

雌激素的影响

怀孕8周末，胎儿身长才1.6厘米，体重约4克，此时胎儿的需求并没有我们想象的那么大，而是在雌激素的作用下，使孕妈妈的胃口发生变化，从而产生强烈的饥饿感，此时大多数的孕妈妈经常会无法控制，疯狂的吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕吐)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕早期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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