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宝宝秋天吃什么好(百合)

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周肪演优秀育儿科普作者

福田育儿博主

原创内容 来源:TOM母婴 时间:2022-07-14 13:25:01 阅读() 收藏:59 分享:66

导读:您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题,本文由育儿专家,专业的宝妈,高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活,常听许多妈妈埋怨,爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家,要不在家里只图自身看手机、打游戏,不陪孩子玩,要不总算带一次娃,却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝秋天吃什么好的内容。

秋天来了,天气转凉。宝宝肠胃很嫩,秋天容易腹泻又容易上火。需要妈妈们更加精心的照顾。妈妈们知道宝宝秋天吃什么好吗?

蜂蜜

蜂蜜

蜂蜜中含有多种维生素与微量元素,有润肠养胃的作用。根据秋天的季节特点来说,秋天喝蜂蜜水,是非常适合的。注意用泡水时,使用温水,否则会破坏蜂蜜的营养成分。要注意一岁以下的小朋友不适合喝蜂蜜,因为可能引起过敏。

百合

百合可以用来熬粥、煮汤、泡茶,不仅营养滋补,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上说百合又具有养心安神,润肺止咳的功效。所以秋天给宝宝应多吃百合。

梨具有清热解毒、生津止渴的功效,可以缓解秋季天气干燥造成宝宝咳嗽的现象,还有助于止咳化痰。因为梨偏凉性,所以拿梨子煲汤,熬水,会更适合宝宝。

秋天是宝宝肠胃疾病高发的季节,这个时候需要好好养胃。粥利于消化,养胃生津,可以减轻肠胃负担,补充营养。所以秋季宝宝选择喝粥,是非常合适的。煮粥的时候还可以加点滋阴润肺的食物来帮助对抗秋季干燥。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百合)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。

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