宝宝吃蛋黄有什么好处（补铁）
林椿岚认证用户
徐州育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-07-14 13:38:01 阅读() 收藏：32 分享：70 爆
孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃蛋黄有什么好处的内容。
宝宝到了4-6个月左右，就要逐渐添加辅食，以补充母乳或奶粉中所欠缺的营养物质，而蛋黄是幼儿喜爱的辅食之一，那具体宝宝吃蛋黄有什么好处呢？
促进视力发育
蛋黄中富含维生素A，对于宝宝的视力的发育是有很大的帮助的，可以构成视觉细胞内的感光物质；而且蛋黄里面还含有意想不到的健康成分——那就是叶黄素和玉米黄素，这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，具有很强的抗氧化作用，能保护眼睛。
补铁
宝宝出生4个月后，体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食，鸡蛋黄是比较理想的食品之一。蛋黄里面含有丰富的铁，宝宝常吃可以预防铁缺乏。
补钙
蛋黄中含有钙、磷等无机盐成分，有有利于补充人体钙质，能促进骨髂发育，对于婴幼儿来说，非常有益。
健脑益智
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有益于营养脑细胞，对婴幼儿的大脑发育很有帮助。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可提高记忆力。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(补铁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蛋黄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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