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开水冲奶粉会破坏营养吗（用什么水冲奶粉最好）

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丁爽母婴知识优秀作者

惠州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-07-14 17:04:01 阅读() 收藏：29 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

多让小孩喝白开水。在小孩早上起来的情况下，能够喂小孩喝一点温水，那样可以协助小孩唤起消化道及其总体功能的修复，能协助小孩减少人体体温，还能在一定水平上协助小孩清理口腔内部。下面小朗育儿网给大家了解一下关于开水冲奶粉会破坏营养吗的内容。

奶粉是很多婴幼儿的主要营养来源，冲奶粉看似简单，实则有很多学问，那开水冲奶粉会破坏营养吗？冲奶粉的最佳水温是多少？

冲奶粉的最佳水温

冲奶粉的最佳水温

建议40度左右冲奶粉最好。

主要是因为温度太高会导致奶粉中的营养物质被破坏，而温度过低的话，又无法使奶粉中的营养完全溶解出来，因此一般建议冲泡奶粉的水温在40度左右为宜。

但由于奶粉的品种众多，且很多具体成分也不一样，冲泡奶粉的温度也会有不用，因此建议在冲泡时，最好是依据奶粉的包装说明来进行冲泡。

用什么水冲奶粉最好

自来水或者纯净水。

一般情况下冲泡奶粉的话，选择烧开后合适水温的自来水或者纯净水即可，主要是因为用水冲奶粉的话，婴幼儿所需的营养物质主要是来自于奶粉，跟水的关系不是很大。

由于婴幼儿的生长发育不够成熟，且各个年龄阶段所需的营养成分也不相同，如果选用矿泉水冲泡奶粉，由于其内含有微量元素，婴幼儿饮用后可能会导致某种元素摄入过多，身体无法吸收和消化，不利于身体健康。

冲奶粉的正确方法

1、冲泡奶粉前需要将奶瓶以及奶嘴进行清洁消毒，放在沸水里煮沸五分钟左右即可，之后再晾干。

2、冲泡的人将双手用肥皂洗净，避免污染。

3、在奶瓶中倒入合适的温水，一般在40度左右，然后将温水倒入奶瓶，加到合适的刻度，

再加入适量的奶粉。

4、并且需要注意的是每加一勺奶粉就需要轻轻晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开溶解，避免结块。

5、冲泡完成后，将奶粉瓶倒立，将奶液滴到成人手背上，确定奶水温度合适后，再给婴儿喂食。

开水冲奶粉会破坏营养吗

开水冲奶粉会破坏营养。

主要是因为奶粉中含有的乳清蛋白、乳糖、钙质、益生菌、牛磺酸等多种营养物质，如果用开水冲泡奶粉的话，很容易使其内的乳清蛋白遭到破坏，导致出现凝结的现象，且其中含有的不稳定的维生素以及其他营养成分，也很容易被破坏。

用开水冲泡奶粉的话，会使奶粉中的营养成分含量降低，使奶粉的营养价值大打折扣，影响了婴幼儿对奶粉中营养物质的消化和吸收。

因此在冲泡奶粉的时候，建议选择合适的温度进行，如果婴幼儿长期食用开水冲泡的奶粉，很容易对生长发育造成影响。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(用什么水冲奶粉最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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