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怎样培养婴儿自主睡眠（2个月婴儿怎样改掉抱睡）

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孙殿成母婴知识优质作者

茂名育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-16 20:23:01 阅读() 收藏：46 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样培养婴儿自主睡眠的内容。

宝宝睡眠和营养是家长非常关心的问题，对于刚出生的宝宝来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为只有在熟睡过程当中，宝宝的生长激素才会分泌更加旺盛。

母婴护理知识

2个月婴儿怎样改掉抱睡

1、多逗逗宝宝

想改掉抱睡的习惯，可以在睡觉时放下来，逗宝宝玩，让宝宝体验不在怀里也很快乐，这样时间长了，宝宝自然就不用抱着睡。

2、多抚摸宝宝

可以多抚摸宝宝，这样宝宝会更有安全感，而且还有助于宝宝睡眠。

3、试着离开

等宝宝睡着时，可以试着放下，然后离开，等宝宝哭闹时，用手轻轻拍宝宝，不要一哭闹就抱起来，这样会形成更大的依赖。

怎样培养婴儿自主睡眠

想培养婴儿自主睡眠，要控制好婴儿睡眠时间，养成定时睡觉的习惯，自主睡眠的时候，要让孩子喝足奶，这样就不会被饿醒，影响孩子睡眠。另外，睡觉时要保持安静，不要太嘈杂，可以适当的放些轻音乐，而且睡觉前不要让孩子太兴奋，这样会影响他的情绪，对睡觉造成影响。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(2个月婴儿怎样改掉抱睡)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴护理知识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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